西永福 浜田山 パーソナルトレーニング|女性が劇的に綺麗に変化できるボディメイク方法について 2017年8月25日 4510PV ダイエット(脂肪燃焼) トレーニング方法 栄養学 食事管理 ワイズパーソナルジム代表の義田大峰です。 8月20日に長野県にてボディメイクコンテストにお客様と一緒に参加してきました! 私は2ヵ月間のプチ減量期の流れで参加し、お客様は私のジムで5ヶ月間トレーニングしてきた集大成として […] 続きを読む