あなた専属のトレーナー!!ボディメイク、スポーツパフォーマンス向上、ボディケアならワイズパーソナル・ジム(永福町・新宿・恵比寿)

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代謝向上リバウンド防止キャンペーン!
成約コースのセッション数+2回!(~10/31まで)

※成約コース16回以上で適応

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最新の成果

ワイズ式ボディ・メイク(筋肥大・ダイエット)

49歳からボディメイクを始めても綺麗に美しく変化できます!

2,3か月で回りから羨まれる身体に!

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Feature of Y’s personal gym
ワイズパーソナルジムの特色

ワイズパーソナルジムは3つのプログラムでお客様の身体の悩みを解決します。

1.お客様が綺麗に痩せたり、筋肉をつけてカッコよくなるための

 ボディ・メイク プログラム

2. 格闘技や球技等の各種スポーツに最適な身体にするための

スポーツ・パフォーマンス向上 プログラム

3.肩こりや腰痛の改善や怪我の原因となるスポーツやトレーニングで酷使した筋肉の凝りのケアと再発防止ができる

ボディ・ケア プログラム

各種プログラムでは、生理学・栄養学に基づいた食事管理で身体の生体反応を効果的に利用するとともに、解剖学に基づくストレッチ、そして多関節運動〔スクワット、ベンチプレス、デッドリフト〕トレーニングを行います。
このため有酸素運動やご飯抜きダイエットよりも効率良く、そしてなにより「リバウンド無く、無理なく」続けられる身体づくりができ、代謝が向上し効率良く脂肪を燃焼する身体」、「筋肉バランスや柔軟性を改善された美しい姿勢」を手に入れることができます。
また、これらの身体づくりのサポートとして毎日の食事指導メールや、効率的にダイエットと筋肥大をするための厳選したサプリメントを提供することも可能です。
最終的に、自身のトレーニングや食事管理を実施するためのモチベーション管理を自身ででき、独立させていくことが一つのゴールだと考えておりますので、Y’sパーソナルジムは強力にあなたをメンタル面からもあなたを支えます。

 

詳細はコンセプト

出張パーソナルサービスを開始!

ジムに通う時間はないけど、自宅や職場なら運動ができる!
移動時間を省きたい!

というお客様向けに、東京都23区内限定にはなりますが「出張パーソナルサービス」を開始致しました。

出張パーソナルサービスの詳細へ

メールパーソナルサービスを開始!

食事方法について相談をしたい!
自分でダイエットした後の食事の戻し方が分からない!

というお声を多く頂き、この度「メールパーソナルサービス」を開始致しました。

メールパーソナルサービスの詳細へ

当ジムの代表が本を出版しました!

娯楽で読める自己啓発ブログの連載を開始!

義田トレーナーによる筋トレ×オタクネタ×自己啓発のブログになります。 ※クリックすると”ワイジング株式会社ホームページ”へジャンプします。

当ジムとK-1クルーザー級K-jeeとのスポンサー契約をしました!


※クリックすると投稿ページへジャンプします。

当ジムがK-1ファイター竹内悠希選手のスポンサーに!

※クリックすると投稿ページへジャンプします。
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