ワイズパーソナルジム代表の義田です。
専門的なコラム集「くすりの窓口」「くすりの相談室」のダイエット記事などの執筆を担当
この度、私ごとですが薬剤師、医師、管理栄養士の方々が執筆をしている専門的なコラム集「くすりの窓口」のダイエット、トレーニング記事の執筆を依頼されました。
このブログの分野と専門的な内容やを考慮した上での依頼でした。
今後は、ブログとコラムでダイエットやトレーニングなど、より専門的で役立つ情報を発信していきます。
「くすりの窓口」や「くすりの相談室」の更新頻度は月に2回、更新したタイミングでこの記事の下部に追加記入します。
また、ブログのサイドメニューに上と同じ画像があり、クリックすると当コラムのプロフィール画面に行きます。
そこの「記事一覧」を参照して頂ければ最新のコラムが読めますのでよろしくお願い致します。
当ブログは週1回程度の頻度でなるべく頑張って更新しますので（笑）
こちらも引き続き読んで頂けると嬉しいです！
日本に正しいボディメイクやトレーニング文化が根づくように、少しでもお役に立てれればと思います。
今後ともよろしくお願い致します。
執筆を担当したコラムとプロフィールについて
・くすりの窓口
義田トレーナーのプロフィール
第一回「筋トレダイエットは最も効率の良い成功法！正しいダイエットの知識を解説」
第二回「【筋トレダイエット】すぐに始められるトレーニング下半身編【お尻/もも裏/下半身を引き締める】」
第三回「【筋トレダイエット】すぐに始められるトレーニング上半身編【二の腕痩せに効果】」
第四回「【筋トレダイエット】すぐに始められるトレーニング体幹編【代謝向上で太りにくい体に】」
第五回「最短で筋トレ効果を出す！栄養補給とサプリメントの基礎知識について」
・くすりの相談室
義田トレーナーのプロフィール
第一回「【みんな間違えている糖質制限！？】糖質制限の効果と正しい糖質制限食を紹介」
第二回「【どちらが効果的！？】糖質制限とカロリー制限の違いを解説」
第三回「【糖質制限は続けると危険！？】糖質制限から普通食への戻し方について」
第四回「【ダイエットに筋トレは必須！？】ダイエット効果抜群な筋トレ種目を紹介します」
第五回「【やるべきことはシンプル】効率良く体脂肪を減らす適切な方法を伝授します」
第六回「【体脂肪を落とすことよりも筋肉が大切！】筋肉量を効果的に増やす方法を伝授します」
