西永福 パーソナルトレーニング|パーソナルトレーナーがダイエットに関する悩みに解答してみた～運動編～ 2023年1月15日 406PV ダイエット（脂肪燃焼） トレーニング方法 ワイズパーソナルジム代表/パワーフィットスタジオZEROオーナーの義田です。 パーソナルトレーナーという職業を長く実施していると、お客様や友人から色々と質問をされます。運動生理学、栄養学、機能解剖学の知識、更に現場の経験 […] 続きを読む
