「骨盤」タグの記事一覧

ワイズパーソナルジム代表の義田です。 梅雨入りしてジメジメした日が続きますが、梅雨が明けたらいよいよ夏ですね！ サマーボディー目指してトレーニングに励む方も多いのではないでしょうか？ 私はトレーニングしないと手が震えるの […]

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ワイズパーソナルジム代表の義田大峰です。 LiliCoがMCを務めている「美活のマル秘レシピ」という番組が毎週日曜日12：54から放送されています。 今回はゲストの井上和香さんが産後の20ｋｇダイエットを成功した秘訣とし […]

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