ワイズパーソナルジム代表の義田です。 4/13東京都パワーリフティング（ノーギア部門）にお客様と一緒に参加してきました。 私はトータル640㎏で入賞し無事国体予選関東ブロック大会へと駒を進めることができました。 お客様の […]
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西永福 浜田山 パーソナルトレーニング｜緩いプチダイエットで無理なくボディメイク！そしてサマーボディへ！
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ワイズパーソナルジム代表の義田です。 私ごとですが、6月から緩いプチダイエットを実施して、夏の海満喫していきましたよ〜 そう、無理の無い食事管理と、永続的な正しいトレーニングの実施こそが正義なのです！ 2ヶ […]
