「筋トレ」タグの記事一覧

K-1ファイターのフィジカル指導とスポンサー契約

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キックボクシング

K-1ファイターへフィジカル指導を開始 現在、K-1ジム恵比寿所属のヘビー級K-jee選手、-67㎏級斉藤雄太選手、-63㎏級竹内悠希選手の現役ファイターのフィジカルトレーニングを指導しています。 皆さま、フィジカル面で […]

西永福 浜田山 パーソナルトレーニング|必見!丸みのある胸筋を付けるための効果的なメニュー

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トレーニング方法 筋肥大(バルクアップ)
トレーニング

ワイズパーソナルジム代表の義田大峰です。 今日も仕事の合間に、ジムでワークアウト(=トレーニング)してきました。 日々のトレーニングで確実に身体が変わるのでやりがいを感じます。 やりがいを感じることで、どんどんとジムに行 […]

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