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ワイズパーソナルジムの義田です。 11月を過ぎても意外と暖かく「もう冬は来ないのかな？」と思っていましたが、さすがに12月は寒いですね。 Tシャツで自転車を乗るのはもう無理なようです笑 ダイエットをしているのに痩せない！ […]

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