パワーリフティング

西永福、浜田山にあるパーソナルトレーニングジム、ワイズパーソナルジムの義田大峰です。

浜田山ではフィットネスジムのパワーフィットスタジオZEROを経営しています。

フィットネスジム
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2023年3月17~19日に全日本ノーギアパワーリフティング(ジャパンクラシックパワーリフティング)大会が佐賀県にて開催されました。

当パワーフィットスタジオZEROからは、永井選手、濱田選手、義田選手(ジムオーナー) の83㎏級3名が出場しました。

この全日本ノーギアパワーリフティング大会は標準記録(83㎏級であればトータル記録620㎏以上)が設けられており、この標準記録を達成しないと出場できない、ハイレベルな全国大会となります。

当ジム所属選手の大会結果は、

83㎏級永井選手 スクワット :235〇 245〇 255〇(自己ベストから+5) ベンチプレス :140〇 145〇 147.5×(±0) デットリフト :270〇 280〇 290×(+2.5) total:680(+7.5) 8位(28人中)

83㎏級濱田選手 スクワット:215〇 225〇 235〇(+5) ベンチプレス:132.5〇 137.5〇 145×(-12.5) デットリフト:225× 225〇 247.5×(-22.5) total:597.5(-22.5) 28位(28人中)

83㎏級義田選手 スクワット:205〇 215〇 220×(+5) ベンチプレス:155〇 160〇 165〇(-5) デットリフト:230〇 242.5〇 250〇(+10) total:630(+20) 24位(28人中)

私こと義田選手ですが、スクワットは自己ベスト+5㎏更新、デットリフト+10㎏更新、トータル+10㎏更新と上々な結果となりました。

(周りのレベルが高いですが笑) 周りのレベルは年々かなり上がってきていますが、地道な記録更新をコツコツと繰り返して、結果的に上位に行けるよう鍛錬に励んでいきます。

秋の大会までには、まずトータル640㎏越えを目指して鍛錬していきます。

永井選手と私は国体選抜大会(東京都パワーリフティング大会)が、全日本ノーギアパワーリフティング大会から3週間後の4月8日にもある過密スケジュールですが引き続き大会頑張ります!