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お客様の成果

ワイズ式ボディ・メイク(筋肥大・ダイエット)

49歳からボディメイクを始めても綺麗に美しく変化できます!
2,3か月で回りから羨まれる身体に!
2,3か月で回りから羨まれる身体に!
佐々木様、4ヶ月間で劇的ビフォーアフター!そしてボディメイク大会のフィジークへ参戦。

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Feature of Y’s personal gym
ワイズパーソナルジムの特色

ワイズパーソナルジムは3つのプログラムでお客様の身体の悩みを解決します。

1.お客様が綺麗に痩せたり、筋肉をつけてカッコよくなるための

 ボディ・メイク プログラム

2. 格闘技や球技等の各種スポーツに最適な身体にするための

スポーツ・パフォーマンス向上 プログラム

3.肩こりや腰痛の改善や怪我の原因となるスポーツやトレーニングで酷使した筋肉の凝りのケアと再発防止ができる

ボディ・ケア プログラム

各種プログラムでは、生理学・栄養学に基づいた食事管理で身体の生体反応を効果的に利用するとともに、解剖学に基づくストレッチ、そして多関節運動〔スクワット、ベンチプレス、デッドリフト〕トレーニングを行います。
このため有酸素運動やご飯抜きダイエットよりも効率良く、そしてなにより「リバウンド無く、無理なく」続けられる身体づくりができ、代謝が向上し効率良く脂肪を燃焼する身体」、「筋肉バランスや柔軟性を改善された美しい姿勢」を手に入れることができます。
また、これらの身体づくりのサポートとして毎日の食事指導メールや、効率的にダイエットと筋肥大をするための厳選したサプリメントを提供することも可能です。
最終的に、自身のトレーニングや食事管理を実施するためのモチベーション管理を自身ででき、独立させていくことが一つのゴールだと考えておりますので、ワイズパーソナルジムは強力にあなたをメンタル面からもあなたを支えます。

 

詳細はコンセプト

Equipment / access
設備/場所

西永福ジム

設備

場所

所在地 西永福店:〒168-0061 東京都杉並区大宮2丁目7番4号
※場所の詳細については、体験トレーニングの申し込みがあってから別途ご連絡差し上げます。

浜田山ジム

設備


場所


所在地 浜田山店:〒168-0072 東京都杉並区高井戸東3丁目14-16パワーフィットスタジオZERO

感染防止に努めて
営業中!

・アルコール消毒の徹底
・換気の徹底
・スタッフのマスク着用
・トレーニング中のマスク着用は任意

~7月末までサマーキャンペーン実施中!

入会金30000円0円

詳細はサービス内容、価格