ボディメイクの集大成としてコンテストにチャレンジ！
- 左の1番になります。
- コンテスト後は同じグループのメンバーと控え室にで記念撮影。
- 義田代表トレーナーとの2ショット写真。
惜しくも決勝進出ならずでしたが、パーソナルトレーニングを始めて約5ヶ月で体重は-12kg、体脂肪率は-16.2%落ち、綺麗に美しく変化しました！
今回はボディメイクの集大成（ボディメイクは人生を掛けて追求探求していきますが）としてコンテストにチャレンジしました。
是非、この体験をもとにさらなるボディメイク、そして積極的に色んな事にチャレンジするメンタルを鍛えていきましょう！
ボディメイクをする上でモチベーションコントロールは1番重要になります。
コンテストに出る事で納期や目標値が明確になります。
ですので、ボディメイクを成功させるためにはコンテスト出場を視野に入れる。
もしくは、パーソナルトレーナーを付けて目標の共有、そして半強制的に管理される事で本来の実力を発揮できます（大統領や大企業の社長に秘書が付くのと同じく一流は管理されています）のでオススメです！
