トレーナー紹介
ワイズパーソナルジム 代表トレーナー
義田 大峰 Yoshida Hirotaka
芸能人やスポーツ選手のボディメイクを数多く手掛ける大手パーソナルトレーニングジムRIZAP（ライザップ）でトレーナー経験を積み、20～60代まで延べ200人以上をサポート。
その傍ら解剖、生理、栄養学に関して、医学論文や学会で発表された最新の研究成果を学び、自らボディメイクや格闘技の競技力向上に役立て、パワーリフティングやベンチプレスの競技大会で成果を残す。
現在は最新の科学的根拠に基づいて自ら確立した「リバウンドとキツさがないダイエット・筋肥大をする方法」を基に多くのお客様が望む理想的な身体へと導いてきた。
また、ボディメイク以外にもプロキックボクサーに対してフィジカルトレーニングを指導している。
【体重と体脂肪率】
・シーズン時 ：75kg、7%
・オフシーズン時：90kg、17%
【義田トレーナー 公式BLOG】
➤義田トレーナー公式ブログ：120kgのデブだったトレーナーが教える筋トレダイエット
【競技出場記録/取得資格】
・NESTA〔全米エクササイズスポーツトレーナー協会〕パーソナルトレーナー
・日本タイ古式マッサージ協会プロフェッショナルセラピスト
・東京都パワーリフティング協会理事
・日本パワーリフティング協会三級審判
・2019,2018年パワーリフティング国体に東京都代表選手として出場
・2015年東京都パワーリフティング〔ノーギア〕選手権大会93kg級 優勝
・2015時ベストボディフィジーク東日本大会出場
・講道館柔道初段
・全世界空手道連盟 新極真会初段：指導員経験あり。全日本大会 長野県代表として出場。
プロフィール
ボディメイクを始めたきっかけ
高校生の頃、柔道部を辞めてから120㎏まで太ってしまい、そのまま３年間放置していました。しかし、ある日、体調が悪くなり、病院にいくと「極度の脂肪肝と軽い糖尿病で、このままでは死にますよ」と医師から宣告されました。その宣告を受け、とにかく普通の生活に戻りたいと思いダイエットを始めたのです。ダイエットを続けていると、痩せて健康的に生活を送れるようになり、身体を変えることの素晴らしさを実感しました。そこからはもっと強くかっこよくなりたいと思いボディメイクに励むようになりました。
パーソナルトレーナーを目指した理由
身体が変わったことで、考え方や生き方がポジティブになり、空手やパワーリフティング、ベストボディ大会など今まで縁のなかったことにもチャレンジする気持ちが生まれるなど、人生が大きく変わりました。
この身体を変え、生き方を変えていく感動を多くの人に伝えていきたいという思いが芽生え、パーソナルトレーナーの道を歩むことを決意しました。
大手パーソナルトレーニングジムのトレーナーとなってからは、独自に「リバウンドとキツさがないダイエット・筋肥大をする方法」を最新の栄養学、生理学、解剖学の知見を基に指導することで、多くのお客様のボディメイクを成功させてきました。
お客様から「身体が変わった！」と喜ぶ声をいただく瞬間が、パーソナルトレーナーを目指して良かったと思うときです。
お客様への一言
太っていた自分自身のボディメイクを成功させたからこそ、あなたの悩みと気持ちを考慮して”的確な”トレーニング法、”健康的な”ダイエット法を指導することができます。
私がダイエットやトレーニングで一番重要と考えることは、いかにモチベーションを上げて継続できるかです。
だからこそ、自身のトレーニングや食事管理を実施するためのモチベーション管理を自身で行え、独立できるように指導します。
身体が変われば見た目だけでなく、精神的にもポジティブになり、人生が変わることが実感できるでしょう。
この喜びをあなたに提供することこそが私の役目です。
当ジムでのボディメイク指導によって、2か月で成果を出すことができており、喜びの声を多くいただいております。
あなたにも確かな成果をお届けします。
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