「メンタルトレーニング」の記事一覧

当ブログも記事数が多くなってきましたのでカテゴリー別におススメ記事をまとめてみました。 是非、当記事を参考にしてより効率良くストレスフリーなボディメイク、競技力向上をはかっていきましょう！ ・ダイエット記事のおすすめ ・ […]

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ワイズパーソナルジム代表の義田大峰です。 今年の抱負はまず、ブログの更新頻度を上げていくことですね！ 今年から、細かい理論的な説明をする記事内容以外にも、普段のトレーニングや食事内容なども交えて投稿していく方針です。 是 […]

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元超肥満児トレーナーが執筆したダイエット本！ 私ごとですが、ボディメイク（ダイエット）本を執筆から始めて出版しました！ 「ダイエット本読んだごときでダイエットはまず成功しない！」という本音で書いたボディメイク本です（笑） […]

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ワイズパーソナルジム代表の義田です。 私ごとですが６月３日のパワーリフティング国体関東ブロック予選に向けて練習に気合が入っています！ 試合の日程が決まるとやる気（＝モチベーション）が高まって練習に身が入ります。 去年の１ […]

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